Estrategia didáctica para mejorar el rendimiento académico a través de la actividad física

El documento explora la problemática del bajo rendimiento académico en el contexto escolar, destacando la necesidad de implementar estrategias innovadoras para mejorar este aspecto. Se argumenta que el enfoque tradicional, centrado en la acumulación de conocimientos para pruebas escritas, no considera la importancia del desarrollo cognitivo a través de disciplinas como la educación física. El documento busca brindar una descripción teórica para la elaboración de una estrategia didáctica que integre la actividad física, promoviendo el fortalecimiento de la memoria y mejorando el rendimiento académico de los estudiantes. La investigación se basa en un enfoque cualitativo, utilizando un diseño bibliográfico que permite analizar diferentes perspectivas de autores e investigadores, construyendo una propuesta que aborde la problemática.

El artículo profundiza en tres ejes fundamentales: la didáctica, la memoria y la actividad física (AF). Se analiza la importancia de la didáctica como herramienta para organizar y facilitar el aprendizaje, mediante estrategias que descubran nuevas formas de abordar los problemas educativos. Se destaca la definición de la estrategia didáctica como "procedimientos y recursos que utiliza el docente para promover aprendizajes significativos, facilitando intencionalmente un procesamiento del contenido nuevo de manera más profunda y consciente" (Díaz citado en Flores, et al, 2017). El documento también explora diferentes sistemas de memoria, incluyendo la memoria de trabajo, la memoria episódica y la memoria semántica, y cómo la actividad física puede influir positivamente en su desarrollo. Se presenta evidencia científica que demuestra la relación entre la AF y el aumento de la proteína BNDF, la actividad de las ondas cerebrales y la vascularización cerebral, elementos claves para la mejora de las capacidades cognitivas.

El artículo explora las investigaciones realizadas en relación a la actividad física y el rendimiento académico, mostrando una variedad de estudios que buscan entender la relación entre estas dos variables. Se menciona la investigación de Tenorio (2017), la cual, a través de cuatro estudios con diferentes metodologías, buscaba determinar la relación entre la actividad física y el rendimiento académico en adolescentes. Aunque los resultados no fueron concluyentes, se evidenció una compatibilidad entre las variables, sin encontrar pruebas de que la AF dañara el rendimiento académico. Otros estudios mencionados muestran que la AF tiene una influencia positiva en los procesos cognitivos y el rendimiento académico, afectando a largo plazo el desarrollo del cerebro y mejorando la memoria. El documento resalta la importancia de considerar las diferentes características y aptitudes de los niños a la hora de diseñar estrategias de intervención.

El documento destaca la necesidad de implementar pausas activas durante la jornada escolar, como una forma de integrar la actividad física en el contexto educativo. Estas pausas, con una duración de 5 a 30 minutos, deberían incluir ejercicios que impliquen activación cardiovascular, estiramiento muscular e interacción física entre compañeros. Se propone un enfoque integral que combine las pausas activas con un refuerzo en el área de educación física, utilizando ejercicios físicos de intensidad moderada. Se sugiere la implementación de programas como "FitKids", que combina gimnasia, danza y acrobacia, y el sistema de pruebas de aptitud física Fitnessgram, como herramientas útiles para el desarrollo de la memoria y el rendimiento académico. Se reconoce la necesidad de seguir investigando en este campo para establecer un plan de ejercicios físicos homologado que ayude a desarrollar las capacidades cognitivas de los alumnos.